Yoga pour la douleur pelvienne
Le yoga et la neuroscience s’unisssent! La recherche démontre que la compréhension de la science de la douleur améliore considérablement la capacité d’une personne à la contrôler. Cette série unique a été développée par un physiothérapeute de santé pelvienne et un instructeur de yoga certifié afin de mettre le tout en pratique. Hommes et femmes sont les bienvenus.
Durant ces 7 semaines uniques, les participants:
- Seront progressivement introduits au rôle du système nerveux dans la gestion de la douleur et apprendront les stratégies de contrôle de cette dernière basées sur des recherches.
- Utiliseront le yoga comme un outil de stratégies de contrôle de la douleur durant une séance guidée
- Exploreront les sensations, la pleine conscience, la respiration et le mouvement
- Bâtiront un programme individualisé de yoga pour la maison basé sur la neuroscience actuelle
Les participants peuvent expérimenter mais ne sont pas limités aux troubles suivants: Urgence d’uriner, endométriose, syndrôme du côlon irritable, douleur génitale et prostatite.
La dysfonction du plancher pelvien EST aussi un problème masculin. L’incontinence urinaire et rectale PEUVENT être traitées. La douleur pelvienne que vous ressentez PEUT être contrôlée. Le changement débute ici.
Le traitement des fuites urinaires implique PLUS que des exercices Kegel. Les soins postnataux DÉBUTENT lors de la grossesse. Les relations sexuelles sans douleur SONT possibles, peu importe l’âge. Le changement débute ici.
Du SOUTIEN lors de votre parcours. Un environnement axé sur la GUÉRISON. VIVEZ cette nouvelle expérience sans crainte. Le changement débute ici.