{"id":1511,"date":"2018-02-18T17:03:33","date_gmt":"2018-02-18T17:03:33","guid":{"rendered":"http:\/\/democraticconsensus.ca\/ateliers-et-groupes\/"},"modified":"2018-08-24T10:16:06","modified_gmt":"2018-08-24T14:16:06","slug":"ateliers-et-groupes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/askphysiomontreal.com\/fr\/ateliers-et-groupes\/","title":{"rendered":"ATELIERS ET GROUPES"},"content":{"rendered":"

ATELIERS ET GROUPES<\/b><\/h1>\n<\/div>
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Au dela de Kegels<\/h2>\n

Plancher pelvien 101! Cours d\u2019introduction o\u00f9 l\u2019on abordera tout ce que tout le monde devrait savoir en lien avec le plancher pelvien et que faire si des troubles communs apparaissaient. L\u2019objectif est de d\u00e9mystifier d\u2019ouvrir la discussion sur la sant\u00e9 pelvienne le tout dans une optique interactive et pratique. Le groupe est dirig\u00e9 par une physioth\u00e9rapeute en r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale. LES DYSFONCTIONS DU PLANCHER PELVIEN PEUVENT \u00caTRE SOIGN\u00c9ES.
\nIL Y A DE L\u2019AIDE. COMMEN\u00c7ONS \u00c0 EN DISCUTER!<\/p>\n

Sujets de discusssion:<\/span><\/p>\n

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  • Compr\u00e9hension de l\u2019anatomie pelvienne<\/span><\/li>\n
  • Troubles communs du plancher pelvien (vessie, intestins, abdomen, sexe)<\/span><\/li>\n
  • Comment retenir votre vessie<\/span><\/li>\n
  • Modifications du style de vie et de la di\u00e8te<\/span><\/li>\n
  • Exercices pratiques \u00e0 des fins de pr\u00e9vention et de traitement<\/span><\/li>\n
  • Conseils et trucs pour tous les jours adapt\u00e9s \u00e0 votre style de vie<\/span><\/li>\n
  • Q & A<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>
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    Espoir Pelvien – Atelier sur la douleur pelvienne<\/h2>\n

    Ce groupe a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 pour combler le besoin de mettre au point des programmes con\u00e7us sp\u00e9cifiquement pour les gens souffrant de douleurs pelviennes chroniques et les probl\u00e8mes physiques, \u00e9motionnels et sociaux particuliers auxquels ils font face. Le groupe est guid\u00e9 par un psychologue certifi\u00e9 et un physoth\u00e9rapeute en r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale. Durant 8 semaines les participants vont:<\/span><\/p>\n

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    • En apprendre plus sur les strat\u00e9gies pour contr\u00f4ler la douleur qui combinent la physioth\u00e9rapie et l<\/span>a th\u00e9rapie cognitive comportementale<\/span><\/li>\n
    • \u00c9couter diverses conf\u00e9rences en m\u00e9decine, nutrition et bien-\u00eatre<\/span><\/li>\n
    • Partager leurs propres exp\u00e9riences et tactiques dans un environnement de support<\/span><\/li>\n
    • D\u00e9velopper un r\u00e9seau de personnes partageant une compr\u00e9hension commune des probl\u00e8mes auxquels ils sont confront\u00e9s<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>
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      Champagne et Vagins<\/b><\/h2>\n

      Le but de ces soir\u00e9es uniques est de donner aux femmes la permission d\u2019\u00eatre uniques, expressive et s’appropier sur toutes leurs parties intimes. Nos experts en sant\u00e9 de la femme aborderont les vrais probl\u00e8mes, plonger dans votre cerveau et vagin dans les moindres d\u00e9tails et ainsi chasser les tabous. Rejoignez-nous pour une soir\u00e9e riche en apprentissages et en \u00e9changes agr\u00e9ment\u00e9e de bulles!<\/span><\/p>\n

      L\u2019acceptation de soi, c\u2019est-\u00e0-dire de se sentir bien dans notre peau, est possible lorsque l\u2019on comprend le fonctionnement du corps f\u00e9minin. C\u2019est ainsi que nous pourrons maintenir notre performance \u00e0 son meilleur!<\/span><\/p>\n

      H\u00f4tes:<\/b><\/p>\n

      Amadea S. Kezar M.Sc. PT \u2013 physioth\u00e9rapeute en r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale <\/span><\/p>\n

      Dr. Jodie Richardson PhD\u2013 psychologue<\/span><\/p>\n<\/div>

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